Toprak Sağlam, 9 Ekim 1985 senesinde İstanbul’da dünyaya geldi. Müjdat Gezen Sanat Merkezi (MSM) Konservatuarı tiyatro bölümünden birincilikle mezun oldu. 11 yıl halk dansları yapmış halen dansla uğraşmakta. Ayrıca senelerdır gitar çalıp şarkı söyleyerek müzikle olan bağını sürdürmektedir.
2005’te Cem Davran ve Ebru Akel’in başrolde oynadığı İlk Göz Ağrısı dizisinde ki Fidan rolü ile oyunculuğa başlayan Toprak Sağlam, 2009 senesinde 20. Ankara Uluslararası Film Festivali’nde Gökten Üç Elma Düştü filmindeki Sema rolü ile “Umut Veren Yeni Kadın Oyuncu” ödülünü aldı.
Toprak Sağlam, 2013 senesinde başlayan tarihi dizi Osmanlı Tokadı’nda Nurseda rolünü canlandırıyor.
2013-2014 Osmanlı Tokadı – Nurseda
2012 Böyle Bitmesin
2010-2011 Yerden Yüksek – Cennet
2009 Hicran Yarası – Müjde
2008 Gökten Üç Elma Düştü – Sema
2008 Dantel – Genç Seher
2007 Kuzey Rüzgarı – Oya
2006 Karınca Yuvası – Aslı
2006 Cemile – İpek
2005 İlk Göz Ağrısı – Fidan
